Archives de Tag: spa

Défi vitalité au Balnea

Comme vous l’avez sans doute remarqué, chers lecteurs, je ne suis pas vraiment du type « cure ». En ce qui a trait à l’alimentation, je suis plus carpe diem que detox et, bien que je cherche à trouver l’équilibre et à bien m’alimenter, il arrive que ce soit plus difficile. À 30 ans, il est un peu temps de prendre certaines choses en main (ne vous inquiétez pas, je ne flushe pas la bonne chair, je prends juste un petit break en mai) et de créer de nouvelles habitudes de vie plus saines. Ça commence par le défi Vitalité du spa Balnea.

En effet, du 12 mai au 2 juin, je fais un virage vitalité en suivant le programme conçu par Balnea et ma très bonne amie Catherine Lefebvre. Qu’est-ce que ça mange en hiver (j’aurais bien voulu dire au printemps, mais parti comme c’est là…)? Le programme compte trois volets:

  1. Savourer: une alimentation végétalienne pendant trois semaines, sans produits transformés. Je ne consomme déjà pas beaucoup de produits transformés, mais il sera intéressant de les éliminer complètement, en plus de de ne pas consommer de protéines animales. Ah oui.  Ça inclut aussi de couper la caféine et l’alcool. Awesome.
  2. Regénérer: en gros, ça veut dire prendre des probiotiques pour se regénérer l’intérieur.
  3. Transpirer: bouger quotidiennement, aller au spa (la partie cool) et faire du yoga.

La partie cool, c’est que je vous parlerai de mon expérience de façon très régulière, ici et sur ma page Facebook. Vous pourrez donc suivre mes péripéties de cuisine végétalienne et autres frustrations de 5 à 7 manqués.

Si vous avez envie de faire l’aventure vous aussi, vous pouvez vous inscrire sur le site de Balnea et vous procurer, au coût de 200 $, la trousse du participant, qui comprend:

  • Le Manuel et du soutien virtuel, incluant la marche à suivre, le plan de nutrition, le calendrier d’activités, les recettes et autres astuces d’experts
  • Un forfait Vitalité BALNEA (randonnée et yoga suivis de l’expérience thermale BALNEA
  • Un drainage lymphatique ou un massage en profondeur (au BALNEA ou au BATH ROOM)
  • Le NOUVEAU livre de recettes de salades végétaliennes, vivantes et goûteuses de chez Crudessence
  • Six jours d’approvisionnement en probiotiques Bio-K+
  • Un mois d’accès illimité à MonYogaVirtuel
  • Un tapis de yoga format voyage de Lolë

Je ne veux surtout pas vous mettre de pression, là, mais si je suis capable de le faire, vous l’êtes aussi.

1 commentaire

Classé dans Non classé

Été des chefs au Balnea: haute gastronomie, bulles et bikini.

« Est-ce que c’est une question piège? » C’est ce qui m’est venu en tête quand Stéphanie Émond, copropriétaire du Spa Balnea, m’a demandé de faire partie du jury pour l’édition 2011 de l’Été des chefs.

Le concept? 10 des chefs les plus hot de Montréal et de Sherbylove, dont Éric Gonzalez et Danny St-Pierrefont à tour de rôle, chaque dimanche de l’été, un plat au Spa Balnea.

Mon rôle? Aller au spa chaque dimanche ou au resto pour goûter au plat et vous faire part de mes commentaires. Genre de travail qu’on aime.

Au-delà de ça, ce qui est vraiment cool avec le concept de l’Été des chefs, c’est qu’il permet de sortir du cadre habituel. De vivre le luxe ultime de relaxer dans un environnement absolument fabuleux tout en dégustant les plats de vos chefs préférés. Y’a tellement pas de points négatifs à cette situation que ça en est ridicule.

Vous venez?

Pour le calendrier et toute l’info, cliquez ici!

 

Poster un commentaire

Classé dans Bouffe, Complètement gaga, Design, Princesse Clarah, Restos